200g Blattsalat und Babyspinat
½ Hokkaido Kürbis
20g geröstete Pinienkerne
Abrieb einer geschälten Bio-Mango
Etwas Minze in Streifen
½ TL Masala Gewürz od. Curry
1 TL Cranberrysaft
etwas Olivenöl
Salz und Pfeffer
Kürbis waschen, würfeln und mit Masala bestreut, solange bei 180° im Backofen backen, bis er weich ist. Olivenöl, Salz, Pfeffer und Cranberrysaft mischen. Mit einer Zesten-Reibe das Mangofruchtfleisch vorbereiten. Dann alles vorsichtig vermischen.
Dazu passt empfiehlt unser Weinfachberater Norbert Bauer den Sauvignon Blanc (Nr. 57)
Ich bestätige, dass ich mindestens 16 Jahre alt bin.
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